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2、青蒜、香椿头、香菜、南瓜、笋等,这些食物性温和可以多吃,但记住一定要做熟透,利于胃的吸收。3、水果类:木瓜,火龙果,苹果,鲜荔枝,樱桃,鲜龙眼等,因为现在已经进入冬季,所以想要吃水果的患者最好用热水捂一下。原则二:食物要忌生、冷这些食物会影响胃黏膜的正常消化功能使,使我们抵抗能力下降,导致进一步加重胃炎的症状。

老年人都会开始怕冷,就是因为体内阻气开始查的缘故。只要及时补肾就能够让体内的真火熊熊燃烧,人也就不那么怕冷人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿的比别人多,仍然手脚冰凉,或是腹部对温度非常敏感,容易腹泻、关节痛,女性还会有痛经等症状。

为进一步强化社会治安管理,确保城区治安大局持续稳定,深入推进扫黑除恶专项斗争,全力冲刺“粤警行动计划”,助力全国文明城市创建工作,按照分局党委的统一部署,12月14日晚上,源城公安分局充分发扬连续作战的精神,全警动员,全力以赴,在全区范围内开展统一“大清查”行动。

因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。1、富含锌:苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。